वेगन ग्रीन मफिन्स कप्स

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वेगन ग्रीन मफिन्स कप्स

Description

Cooking Time

Preparation Time :10 Min

Cook Time : 30 Min

Total Time : 40 Min

Ingredients

Serves : 4
  • 1/2कप मैदा 1/2कप गेंहू का आटा 1/2कप फेंटा हुआ ताज़ा गाढ़ा दही 3/4कप शुगर पाउडर 1/4कप कटी बादाम 1/4कप तेल 2स्पून घी 1/2कप पालक प्यूरी 1स्पून बेकिंग पाउडर 1/4स्पून बेकिंग सोडा 1स्पून वेनिला एसेंस एक चुटकी नमक

Directions

  • सबसे पहले एक छन्नी में आटा, मैदा, बेकिंग सोडा, बेकिंग पाउडर और शुगर पाउडर, नमक डाल कर छान लें, और अच्छे से मिक्स करके रख लें ! अब ओवन को 10मिनिट के लिए 180डिग्री पर प्रीहीट कर लें ! अब 2-3 छोटे-छोटे कटोरी में तेल लगा कर रख लें !
  • अब एक बाउल में तेल घी, वेनिला एसेंस, दही डाल कर मिक्स करें,
  • अब इसमें पालक प्यूरी डाल कर मिक्स करें !
  • अब थोड़ा -थोड़ा आटा डाल कर कट और फोल्ड विधि से मिक्स करें !
  • अब बेटर को कटोरी में डाल कर टेप करें, और ऊपर से कटे बादाम डाल दें !
  • अब इसे ओवन में डाल कर इसे 20-25 मिनिट के लिए बेक कर लें, उसके बाद टूथ पिक से चेक करें अगर टूथपिक साफ निकले तब मफिन्स बेक हो गए हैं !
  • अब इसे गरमा गरम एन्जॉय करें !
  • इसे आप चाय के साथ भी एन्जॉय कर सकते हैं बहुत हैल्थी हैं