मूली ढोकली

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मूली ढोकली

Description

Cooking Time

Preparation Time :15 Min

Cook Time : 20 Min

Total Time : 35 Min

Ingredients

Serves : 3
  • 300ग्राम नरम मूली पत्ते सहित


  • 1/2 कप गेहूँ का आटा


  • 2 बड़े चम्मच तेल


  • 1 1/2 छोटा चम्मच लाल मिर्च पाउडर


  • 1 1/2 छोटा चम्मच धनिया पाउडर


  • 1 छोटा चम्मच हल्दी पाउडर 1 छोटा चम्मच आमचूर पाउडर 1 छोटा चम्मच अदरक लहसुन का पेस्ट


  • 1/2 छोटा चम्मच राई जीरा 1/2 छोटा चम्मच चम्मच सौंफ दरदरी कुटी 1/4 छोटा चम्मच अजवाईन


  • 1/4 छोटा चम्मच हींग 2 हरी मिर्च कटी हुई 1 1/4 छोटा चम्मच नमक या स्वाद अनुसार 2 1/2 कप पानी

Directions

  • मूली के पत्तों को डंठल से अलग कर ले और मूली कि जड को छील ले और फिर धो कर बारीक बारीक काट ले।
  • एक बाउल गेहूँ का आटा सौंफ अजवाईन 1/2 छोटा चम्मच लाल मिर्च पाउडर 1/2 छोटा चम्मच धनिया पाउडर ,1/4 छोटा चम्मच हल्दी पाउडर चुटकी भर हींग और एक छोटा चम्मच तेल डाल कर मिक्स करे
  • लगभग 2 टेबल स्पून पानी डाल कर सख्त आटा गूँथ ले और 10 मिनट के लिए ढक कर रख दे।
  • एक पतीले या कढ़ाई मे तेल डाल कर गरम करे राई जीरा हींग डाल कर तडकने दे फिर कटी हुई हरी मिर्च अदरक लहसुन का पेस्ट डाल कर हल्का सा भून ले ।
  • बारीक कटी हुई मूली डाल कर 1 मिनट लगातार चलाते हुए पकाए फिर लाल मिर्च पाउडर हल्दी पाउडर धनिया पाउडर डाल कर मिक्स करे ।
  • लगभग सवा दो कप पानी या आवश्यकता अनुसार पानी स्वाद अनुसार नमक डाल कर एक उबाल आने दे।
  • जब तक पानी मे उबाल आता है ढोकली के आटे से छोटी छोटी गोलियां बना ले।
  • गोलियों को हथेली की सहायता से दबा कर थोड़ा सा चपटा कर दे।
  • अब अंगुली की सहायता से ढोकली के बीच मे इस तरह गोल कर ले इसी तरह सभी बना ले ।
  • पानी मे उबाल आने पर तैयार ढोकली डाल कर हल्के हाथो से चलाते हुए 5 मिनट तेज़ आंच पर ढक कर पका ले।
  • 5 मिनट के बाद गैस कि आंच कम करे दे और ढक कर 10-12 मिनट और पका ले बीच बीच मे एक से दो बार हल्के हाथो से चलाते हुए पकाए।
  • 10-12 मिनट के बाद आमचूर पाउडर डाल कर मिक्स करे एक मिनट के लिए पका ले और फिर गैस बंद कर दे।
  • हमारी राजस्थानी मूली ढोकली तैयार है ।
  • सर्विग बाउल मे निकाल कर गरम गरम सर्व करे सर्व।
  • मूली ढोकली