सफेद भटा पालक

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सफेद भटा पालक

Description

Cooking Time

Preparation Time :5 Min

Cook Time : 20 Min

Total Time : 25 Min

Ingredients

Serves : 2
  • 1 कप पालक कटी हुई


  • 100 ग्राम सफेद भटा


  • 1 प्याज कटा हुआ


  • 1 आलू कटा हुआ


  • 2 टमाटर कटा हुआ


  • 2 हरी मिर्च कटी हुई


  • 2 चम्मच तेल


  • 1/2 चम्मच जीरा


  • 1/2 चम्मच नमक


  • 1/4 चम्मच लाल मिर्च


  • 1/4 चम्मच हल्दी


  • 1/2 चम्मच धनिया पाउडर


  • 1/2 चम्मच गरम मसाला

Directions

  • एक कढ़ाई में तेल गरम करके जीरा,प्याज,हरी मिर्च और आलू डाल कर भून लिए,नमक और सारे मसाले डाल कर कटी हुई पालक और भटा डाल कर ढककर पका लिए
  • पकने पर हल्का सा पानी छिड़क कर थोड़ा भून लिए फिर सर्व किए