हेल्दी ग्रीन सूप

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हेल्दी ग्रीन सूप

Description

Cooking Time

Preparation Time :15 Min

Cook Time : 10 Min

Total Time : 25 Min

Ingredients

Serves : 3
  • 1 कप हरा चना


  • 1/2 कप उबली मूंग दाल


  • 1 चम्मच अदरक लहसुन का पेस्ट


  • 1 प्याज कटा हुआ


  • 1 चम्मच तेल


  • 1 हरी मिर्च कटी हुई


  • 1/2 चम्मच जीरा


  • 1 चम्मच नीबू का रस


  • 1/2 चम्मच नमक


  • 1/4 चम्मच काली मिर्च


  • 1/4 चम्मच गरम मसाला


  • 1 चम्मच हरा धनिया

Directions

  • हरे चने को मिक्चर जार में लिए
  • दरदरा पीस लिए
  • अब एक कढ़ाई में तेल गरम करके जीरा,अदरक लहसुन का पेस्ट,प्याज और पिसा हुआ चना डाल कर भून लिए, ढककर पका लिए
  • पकने पर उबली मूंग डाल कर मैश करके थोड़ा पानी डाल कर उबाल लिए
  • नमक,काली मिर्च,गरम मसाला डाल कर गैस बंद करके हरा धनिया और नीबू का रस मिला कर गरमागरम सर्व किए