স্পাইসি তেলাপিয়া

Copy Icon
Twitter Icon
স্পাইসি তেলাপিয়া

Description

Cooking Time

Preparation Time :5 Min

Cook Time : 11 Min

Total Time : 16 Min

Ingredients

Serves : 2
  • তেলাপিয়া মাছ 1টি


  • নুন স্বাদ মতো


  • চিনি 1চা চামচ


  • কাঁচালঙ্কা 3টি লাল রঙের


  • তেলুলের ক্যাথ 1কাপ


  • লেবু 1টি


  • সর্ষে তেল 1টেবিল চামচ

Directions

  • প্রথমে মাছ টা ভালো করে ধুয়ে শুকিয়ে নিতে হবে,তারপর ছুরি দিয়ে দুদিকে একটু একটু করে চিরে দিতে হবে।
  • তারপর লেবুর রস,সর্ষে তেল ব্রাশ করে আর নুন মাখিয়ে মাছটা গ্রিল করতে হবেব 180 ডিগ্রী তে 10মিনিট এর জন্য।
  • 5মিনিট বাদে মাছ টা উল্টে আবার বাকি 5মিনিট গ্রিল করতে হবে।
  • তারপর মাছ টা একটা প্লেটে রেখে দিতে হবে।
  • একটা মাইক্রো বাটিতে বাকি সর্ষে তেল,নুন,কাঁচালঙ্কা কুঁচি লাল রঙের,তেঁতুলের ক্যাথ দিয়ে ভালো করে মিশিয়ে কনভেষন মুডে 160ডিগ্রি 1মিনিট এর মতো রান্না করতে হবে।
  • এবার এই মিশ্রণ টা ওই ফ্রাই করা মাছের ওপর ঢেলে দিতে হবে।