অয়েল ফ্রি ফ্রাইড ফিশ

Copy Icon
Twitter Icon
অয়েল ফ্রি ফ্রাইড ফিশ

Description

Cooking Time

Preparation Time :10 Min

Cook Time : 10 Min

Total Time : 20 Min

Ingredients

Serves : 5
  • 3টি রুই মাছের পিস


  • নুন স্বাদ মতো


  • লাল লঙ্কার গুঁড়ো 1চা চামচ


  • কাশ্মীরি লঙ্কার গুঁড়ো 1টেবিল চামচ


  • পেঁয়াজ 1টি


  • কাঁচালঙ্কা 1টি


  • গোটা জিরে 1চা চামচ


  • লেবুর রস 1টেবিল চামচ


  • রসুন কোয়া 4টি

Directions

  • মিক্সিতে পেঁয়াজ,রসুন কোয়া,কাঁচালঙ্কা,লেবুর রস দিয়ে ভালো করে পেস্ট করে নিতে হবে।
  • এবার মাছের পিসে ও পেস্ট, নুন,হলুদ গুঁড়ো, লাল লঙ্কার গুঁড়ো, কাশ্মীরি লঙ্কার গুঁড়ো মাখিয়ে রাখতে হবে 10মিনিট
  • গ্রিল করার রেক এ মাছের পিস গুলো রেখে মাইক্রো প্লাস গ্রিল মুডে ১৬০ডিগ্রি তে ১০মিনিট এর জন্য রান্না করতে হবে।
  • 5মিনিট বাদে স্টপ করে মাছের পিস গুলো উল্টে রিসেট করে বাকি 5মিনিট রান্না করতে হবে।