हरा भरा पनीर टिक्का

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हरा  भरा पनीर टिक्का

Description

Cooking Time

Preparation Time :30 Min

Cook Time : 10 Min

Total Time : 40 Min

Ingredients

Serves : 2
  • 100 ग्राम पनीर


  • 1/2 कप पालक पेस्ट


  • 1/2 कप हंग कर्ड


  • 2 टमाटर


  • 2 शिमला मिर्च


  • 2 प्याज


  • 3/4 चम्मच नमक या स्वादानुसार


  • 1 चम्मच अदरक - लहसुन का पेस्ट


  • 1/2 चम्मच लाल मिर्च पाउडर


  • 1/2 चम्मच धनिया पाउडर


  • 1/2 चम्मच गरम मसाला पाउडर


  • 1/2 चम्मच चाट मसाला


  • 1/2 नींबू का रस


  • 1 चम्मच कार्नफ्लोर


  • 1 चम्मच तेल सेकने के लिए

Directions

  • सबजियो को धोकर क्यूब मे काट लीजिए ।
  • एक बड़े बाउल मे मेरिनेशन की सभी सामग्री और सबजियो को अच्छे से मिलाकर 30 मिनट तक ढककर अलग रखे।
  • 30 मिनट के बाद किसी स्कूरू मे एक - एक कर सभी सबजियो को पिरोए।
  • माइक्रोवेव शेफ तवे को तेल से ग्रीज कर सब्जी वाले स्कूरू रखकर ग्रील मोड पर 10 मिनट तक पकाए ।
  • गरमागरम चटनी और साॅस के साथ सर्व कीजिए ।