सब से पहले कुकुम्बर को लम्बी स्लाइस में काट ले।
छिया सीड्स को 10 मिनट तक भिगो के रख दे।
अब ककुम्बर की स्लाइस को रोल बना ले।
अब पहले रोल में थोड़ा शिमला मिर्च,गाजर थोड़ा सा डाले।
अब मेयोनेज़ डाले।
अब उस पर भिगोये हुए छिया सीड्स डाले।
अब उस पर टमेटो सॉस और हरा धनिया डालकर सर्व करें।
